반응형 겨울5 겨울로 가는 12월의 월드컵공원 오늘은 자주 가던 코스가 아닌 곳으로 한바퀴 돌며 초겨울의 월드컵공원을 담았다. 이쪽도 자주 들러야겠다. canon 6dmark2 + ef 50mm f1.4 2023. 12. 9. 2018서울 크리스마스 페스티벌 2018 서울 크리스마스 페스티벌 | 청계천 일대(청계광장~장통교), 2018.12.8~2019.1.1 어제 크리스마스 이브날에 나가봤다. 화려한 불빛이 한눈에 들어왔다. 많은 사람들이 이미 행사장 주변도로와 청계천변을 가득 메우고 있었다. 도착하니 인디밴드공연은 끝날 무렵이었고, 도로에는 푸드트럭들이 길게 늘어서 있고 좁아진 도로에 차량들이 서로 뒤엉켜 거북이 걸음을 하고 있었다. 추위는 아랑곳하지 않고 즐거운 표정으로 핸드폰과 카메라로 예쁜 추억을 간직하려 사진찍기에 바쁜 모습들이었다. 메리 크리스마스! 2018. 12. 25. 에어프라이어요리 군고구마 만들기 날씨가 쌀쌀해지니 군고구마가 생각나는 날입니다. 그래서 에어프라이어를 이용해서 군고구마를 만들어 봤습니다. 고구마에는 안토시아닌, 식이섬유, 단백질, 칼륨등 영양소가 들어 있고 특히 성인병을 예방하는 식물성 섬유가 많이 함유되어 있습니다. 인슐린 분비절약, 장내의 유용한 세균증가, 비만예방, 대장암예방, 변비개선등의 효능이 있으며 콜레스테롤 과다로 동맥경화가 있는 사람에게 특히 좋다고 합니다. 우선 에어프라이어 사이즈가 작은것이라 자잘한 고구마 몇개를 깨끗하게 씻어 준비한 다음 에어프라이어 바스켓에 넣어주고 온도는 200°C에 설정하고 시간은 고구마 크기가 작고 양도 많지 않아 처음엔 15분으로 설정 15분후 띵! 바스켓을 꺼내어 젓가락으로 찔러 보니 약간 덜 익었네요. 고구마를 반대편으로 뒤집어서 다시.. 2018. 11. 20. 나도 좋아 수줍게 보낸 하트에 배시시. 나도 좋아. 2018. 1. 31. 눈 덮인 한강 한강이 하얗게 변했다. 본능적으로 핸드폰을 꺼냈다. 아! 손 시려. 2018. 1. 13. 이전 1 다음 반응형
