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요리9

에어프라이어요리 순살치킨 김말이 요리할 시간과 손이 부족할 때 에어프라이어를 이용하기 딱이다. 급하게 저녁준비를 해야해서 냉장고에 쟁겨 넣은 패스트푸드를 꺼내 에어프라이어를 이용해서 뚝딱! 고메 핫스파이시치킨과 밀당의 고수 김말이 우선 바스켓에 김말이를 넣고 그 위에 치킨을 넣은 다음 식용유를 넣은 스프레이를 이용해서 기름 살짝 뿌려주고 온도는 180도 맞추고 시간은 10분으로 설정. 10분 경과후 김말이는 꺼내고 치킨만 뒤집어서 3분 더 작동하면 먹기 좋게 완성! 김말이는 처음으로 해서 먹어 보았더니 생각보다 괜찮고 아이들도 맛있다고 합니다. 이렇게 간단하게 저녁 준비해서 맛있게 먹었답니다. ^^ 2018. 4. 3.
에어프라이어요리 가지구이무침 오늘은 에어프라이어를 이용해서 가지구이무침을 해보았습니다. 처음하는거라 에어프라이어 온도 조절해가며 몇번 시도해보았습니다. [재료] 가지 2개 [양념장재료] 간장 1T 고춧가루 1/2T 올리고당 1T 참기름 1T 다진마늘 1/2T 다진파 1T 통깨 1/2T 가지는 적당한 크기(5mm두께)로 썰어 준비한다. 에어프라이어에 바닥에 기름 살짝두르고 가지를 넣어 온도를 160°~180°에 맞추고 8분정도 돌려준다. 그리고 가지를 한번 뒤집어서 다시 한번 돌려준다.(저는 처음이라 120°에서 예열없이 10분, 140°에서 5분, 160°에서 8분을 돌렸습니다) 에어플라이어가 작동하는 동안 양념재료들을 볼에 넣고 섞어줍니다. 에어플라이어에서 잘 구어진 가지를 양념재료와 잘 버무려주면 가지구이무침이 완성됩니다. 맛있.. 2018. 3. 21.
집밥 백선생3 굴비조림 맛있다! 집밥 백선생3 이번주는 LA 특집으로 이루어졌다. 그중 굴비조림 초간단 레시피를 공개하였는데 마침 울집 냉장고에 잠자고 있는 굴비가 생각나 자세히 보고 오늘 저녁에 따라 해봤습니다. 재료준비만 하면 쉽게 조리할 수 있습니다. 굴비조림 레시피 [재료] 굴비, 대파, 할라페뇨(청양고추), 고춧가루, 간 마늘, 새우젓, 들기름 [조리 과정] 1. 굴비를 씻어 살짝 잠길 정도로 물을 부어줍니다! 2. 큼직하게 자른 대파, 얇게 썬 할라페뇨(청양고추)를 넣고 3. 고춧가루 1/2숟갈, 간 마늘 1숟갈, 새우젓 1숟갈을 넣고 4. 들기름 넉넉히 넣어 뚜껑을 연 채로 40분간 조리면 완성! 냉장고에서 굴비를 꺼내고 재료들을 준비합니다. 파는 큼지막하게 다진마늘과 고춧가루, 새우젓, 청양고추와 들기름 굴비를 잘 씻어서.. 2017. 7. 20.
오독오독한 오이지 무침 오늘은 지난번에 담근 오이지를 가지고 오이지무침을 만들어 보았어요. 처음으로 담근 오이지를 가지고 오독오독하면서 새콤달콤하게 무쳐봤어요. 물없이 오이지 담그는 방법! 바로가기 >>클릭 [재료] 오이지3개, 고춧가루 1.5큰숟갈, 다진파1큰숟갈, 다진마늘 0.5큰숟갈, 매실액 1큰숟갈, 설탕 0.5큰숟갈, 참기름, 통깨 [방법] 1. 오이지를 2~3mm 두께로 썬다. 2. 썰은 오이지를 물에 대략 2~30분정도 담궈 짠맛을 없애준다. 3. 물에 담궜던 오이지를 꽉 짜서 완전히 물기를 제거해 준다. 4. 준비한 양념들과 잘 섞어서 무쳐주면 오이지무침 완성! 지난번에 담궈 보관중인 오이지. 쪼글쪼글하다. 오이지를 2~3mm두께로 잘 썬다. 오이지의 짠맛을 중화시키기 위해 찬물에 20~30분정도 담궈둔다. 시간.. 2017. 6. 1.
바쁠땐 초간단 집밥 백선생3 액젓소불고기 만들기 저녁에 뭘 먹지? 생각하다 아이들이 좋아하는 소불고기로 정하고 얼마전 방송한 집밥 백선생3 소불고기 만드는 법을 이용해서 만들어 봤어요. [재료] 불고기용 소고기500g, 대파 1주먹, 설탕4숟갈, 간 마늘2숟갈, 액젓4숟갈, 참기름 조금, 양파1/2개 [조리 과정] 1. 대파를 송송 썰어 준비하고~ 2. 불고기용 소고기 500g을 가위로 큼직하게 잘라줍니다. 3. 설탕 4숟갈을 넣고 조물조물 주물러주세요! 4. 간 마늘 2숟갈, 대파 1주먹, 액젓 4숟갈을 넣고 5. 주무르다가 마지막에 참기름을 둘러주세요. 6. 양념한 소불고기에 양파 1/2개를 채 썰어 넣고 7. 잘 섞어준 후, 팬에 올려 구워주면 완성! 위의 방법대로 만들어 봤습니다. 파를 송송 썰어 준비 하고요. 양파도 채를 썰어 준비해 줍니다... 2017. 5. 27.
집밥 백선생 중국식만능소스를 이용한 야채볶음 지난 9일 방송된 tvN '집밥 백선생 시즌3'에서 백종원 특제 중국식 만능소스가 소개됐다. 이 만능소스로 각종 야채볶음과 누룽지탕까지도 만드는 레시피를 방송했다. 중국식 만능 소스를 만드는 법은 간단하다. 진간장 반컵, 굴소스 반컵, 설탕 1/5컵, 물 2컵 전분 1/4컵을 섞으면 중국식 만능 소스 완성된다. 집에서는 소주잔으로 계량하면 한 번 사용할 수 있는 정도의 양이 된다고 한다. 만능소스의 특징은 만들어놓고 오래쓸 수 있으며 , 요리할 때 적당히 만들어 써도 된다. 만들기 어렵지도 않고 무엇보다 끓이지도 않는다. 방송에서는 새송이, 숙주, 청경채등 따로 따로 요리를 했지만 냉장고에 있는 재료를 가지고 믹스해서 응용 해봤다. 소스는 만드는 것은 정말 쉬어 소주잔으로 계량해서 위의 레시피와 같이 만.. 2017. 5. 19.
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