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초간단 간식 소세지토스트 만들기 방과후 귀가하는 아들을 위한 초간단 소세지토스트를 준비했습니다. 재료는 식빵, 소세지, 슬라이스치즈, 허니머스타드소스, 케첩, 돈가스소스 우선 프라이팬에 식빵을 살짝 구워줍니다. 호일을 식빵보다 약간 크게 준비를 해서 깔아주고 그위에 구운 식빵을 올려줍니다. 그리고 프라이팬에 칼집을 낸 소세지를 구워줍니다. 소세지를 익히는 동안 식빵 위에 슬라이스 치즈를 올려주고 소세지가 다 익었으면 소세지도 얹어주고 신선한 채소를 얹어주면 좋겠지만 아이가 싫어해서 그냥 허니머스타드, 케첩, 돈가스소스만 뿌려주고 마무리합니다. 그리고 나서 먹기 좋게 말아서 준비하면 소세지토스트 완성! 책가방 던져 놓고 후다닥 달려들어 먹어 버립니다. 초딩 입맛에 어울리는 초간단 간식 소세지토스트 만들어 봤습니다. 2017. 4. 13.
벚꽃2017..#2 서대문구 안산벚꽃길에서 2017. 4. 11.
벚꽃2017..#1 서대문구 안산벚꽃길에서 2017. 4. 11.
서대문구 안산벚꽃길 벚꽃맛집으로 유명한 서대문구청 뒷편 안산벚꽃길 둘러보았습니다. 날씨도 화창하고 벚꽃도 예쁘고 많은 사람들이 벚꽃구경을 나왔네요. 벚꽃나무가 능수버들 처럼 길게 늘어져서 예쁘게 피었네요. 2017. 4. 11.
화창한 봄날 아파트 담벽으로 길게 가지를 뻗은 개나리가 화창한 봄날을 만끽한다. 2017. 4. 7.
호접란_20170405 2017. 4. 5.
시선 2017. 4. 3.
야생화 풍로초 풍로초 풍로초 꽃말은 그대가 있어 행복하다. 풍로초는 잎이 갈라진 모습이 마치 쥐의 발바닥을 닮았다고 해서 쥐손이풀이라고 한다. 비록 좋은 이름은 아니지만 꽃은 홍자색이나 연한 홍색으로 아주 예쁘다. 쥐가 혐오 동물이라 해서 요즘에는 ‘손잎풀’로 바꿔 부르기도 한다. 쥐손이풀은 우리나라 전역의 산과 들에서 자라는 여러해살이풀이다. 반그늘 혹은 양지의 풀숲에서 자라며, 키는 30~80㎝이다. 줄기는 가늘며 비스듬히 옆으로 뻗고, 가지는 갈라진다. 잎은 길이 3~6㎝, 폭 4~8㎝의 손바닥 모양으로, 표면에는 털이 있으며 뒷면에는 퍼진 털이 있다. 꽃은 6~8월에 연한 홍색 또는 홍자색으로 피는데, 1개씩 달리며 줄기나 가지 윗부분의 잎겨드랑이에서 꽃줄기가 나온다. 열매는 8~9월에 맺고 밑으로부터 5조각이.. 2017. 4. 2.
시새움 ​울 밖의 꽃가지 봄 맞아 움트더니 해마다 다름없이 옛 정신 보여주네. 까닭 없이 봄바람의 시새움을 받고는 찬 자태 움츠려 주인을 보는구나. 花枝 墻外花枝欲動春 年年長見舊精神 無端更被東風妬 掩抑寒姿向主人 - 金麟厚(1510-1560) 봄소식은 담장 밖 꽃가지에 제일 먼저 찾아든다. 새잎이 나기도 전에 꽃망울이 몽글몽글 부푼다. 겨우내 언 가지 어디에 저리 따스한 기운이 깃들어 있다가 제가 먼저 알고 나오는가 ? 해마다 봄날이면 나는 마치 기적을 보는 것만 같다. 하지만 아직 남은 추위 속에 겨우 고개를 내면 꽃몽우리 앞에 봄바람의 질투가 만만치 않다. 추위에 잔뜩 움츠린 채 나를 보며, “주인님! 저 바람을 어떻게 좀 해 주세요. 네!”하며 애원하는 것만 같다. 출처 : 우리 한시 삼백수 - 정민 평역 2017. 3. 31.
호접란이 꽃망울을 터트리다 호접란꽃 지난해보다 빨리 꽃대를 올리더니 드디어 꽃망울을 터트린 호접란! 꽃모양이 나비를 닮았다 하여 붙여진 이름 호접란. 야간에 CO2를 제거해주는 고마운 공기정화식물 꽃말은 당신을 사랑합니다. 며칠 지나면 나머지도 꽃이 피겠지. 2017. 3. 28.
미세먼지로 인한 질환 예방에 좋은 음식 최근 들어 중국에서 들어온 스모그의 영향으로 전국의 미세먼지 농도가 높게 나타나고 있다. 나날이 심각해지는 미세먼지는 세계보건기구(WHO)가 1급 발암물질로 지정했을 정도로 해로운 성분이 많다. 미세먼지는 여러 가지 성분을 가진 대기 중 부유 물질로, 대부분 자동차의 배기가스나 도로 주행과정에서 발생하는 먼지에서 생겨난다. 지름이 10마이크로미터(㎛)보다 작은 입자를 미세먼지라고 하며, 그 중에서도 지름이 2.5마이크로미터(㎛)이하의 입자를 초미세먼지라고 한다. 미세먼지에 포함된 탄소, 유기탄화수소, 질산염, 황산염, 유해금속 성분 등은 크기가 매우 작아 호흡기의 깊숙한 곳까지 도달 가능하며 혈액을 통해 전신으로 순환하면서 우리 신체에 영향을 줄 수 있다. 때문에, 미세먼지 또는 황사로 인해 유발 혹은 .. 2017. 3. 23.
여행라면? 너는 뭔데? 여행라면? 보통 라면의 이름에는 매운, 맛 있는, 참깨, 팔도, 안성 등등의 단어가 붙어 있는데 라면앞에 여행이 붙어 있다. 이건 뭐지? 궁금증을 유발한다. 진경여행라면 그래서 인터넷으로 구매했다. 주문한 다음 날에 택배가 왔다. 배송은 빠른편. 박스를 개봉 하니 작은 사이즈의 컵라면이 2단으로 3개씩 6개가 들어 있다. 컵라면과 컵홀더, 그리고 나무젓가락이 함께 들어 있다. 사이즈 정말 귀엽네! 컵라면을 하나 뜯어 보니 일반 컵라면과 마찬가지로 면과 스프가 들어 있다. 컵라면 용기의 밑부분에 접혀 있는 부분을 늘리면 이런 모양이 된다. 오~ 아이디어 굿! 여행라면이 일반 컵라면보다 작은 비밀 되시겠다. 일반 컵라면에선 볼 수 없는 컵홀더를 펼쳐서 컵홀더에 컵을 넣으니 이렇게 테이블에 세울 수 있다. 스.. 2017. 3. 22.
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